みなさん、このあつ～い夏、入浴剤はどんなものをお使いですかぁ？

バスクリン？それとも死海の塩？

私はもっぱら重曹だけのお風呂です。実はただいま妊娠していて刺激の強いものはダメなんです。かゆくなるし、ヒリヒリする。

そこで、重曹風呂のススメ☆もともと、市販の入浴剤なんかに入ってます。（炭酸水素ナトリウム）って書いてありますよ。

重曹には、肌をスッキリ清潔にする効果があります。また、軟化作用ってゆうのが備わっていて水を柔らかくしてくれるんです。軟水は肌に刺激が少なくお湯に浸かるより肌に優しいんですよ。

重曹の分量はバスタブ７分に半カップくらいです。同時にエッセンシャルオイルなんか入れてもいいですよね。

また、重曹を入れることによりお掃除が楽になりますよ。ただただ、スポンジで擦るだけで大丈夫。環境にも優しいんです。

さぁ、今日から重曹風呂に入ってみませんか？これはおススメです。

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皆さんのお家の近くにあるスーパーはエコバック推進店ですか？

最近ではコープ（生協）が完璧なエコバック制を取り入れていましたね。

私の愛用エコバックは、これです↓

ベネトンの￥５００のエコバックです☆

なななんと、これもコープで売ってました！！！びっくり。安いのに使い勝手がいいんです！これでお買い物も楽しくなりました☆

エコバックにすることによって、無駄に袋をもらわなくて済むので、袋を大切に扱うようになりますよね。あと、ビニール・ポリを作るときに必要な石油も少しでも減らせます。

もらえることの当たり前さ、便利な事への代償の環境破壊…。もうやめましょうね。少しの工夫で変えることが出来るのですから。

そうそう、みなさんアニヤハインドマーチってゆうブランドはご存知ですか？

イギリスなんですが、そのブランドの発表したエコバックが大人気なんです。定価は￥２０００くらいなんですが、今はプレミアがついてネット上では￥２００００以上します。

先日数量限定で東京でも販売していましたが…。みなさんTVで見ました？

すごかったようです。だって、すんごい並んでいたんですよ～。バイトでおじ様方がアニヤのバックを買いに並んでいて（絶対に自分で使わない…と思う）、それらはオークションで破格のプレミアがついている。

何のためのエコバック？？？

￥２００００？それってエコ？？？って言いたくなります。本当の目的として使って欲しい。

「セレブが持ってるから。」「話題だから。」とかじゃなく、買ったもの、袋をもらわなくていいようにするエコバックとして使って欲しい。

アニヤ自身、２年もかけて作っているバックです。このエコバックの値段でもわかるとおり、エコ価格なんですよ。アニヤは基本的にお値段が高めなんです。だから、趣旨を変えないで欲しいです。

実際に私も、買えるものなら欲しいですよ～。でも、￥２００００は高いです！！！そんなことにお金を出すのは嫌です。

エコについてもう一度考え直してみてくださいね。

きっと、エコのありかたに気づきますから☆

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今日は、簡単クリームクレンザーの作り方をお伝えしますね。

（材料）・重曹　１カップ　・クエン酸　大さじ１　・液体洗剤（純石けん＝植物性の添加物なしのもの）大さじ１　です。

これらを全てボールに入れて、あわ立たせてください。すぐにホイップ状になります。こんな感じになります↓

これを使う箇所に置いてお掃除スタート！

市販のクレンザーは有害なものが沢山！海を汚しています。分解できないからそのままなんです。

でも、重曹・クエン酸・液体洗剤なら安心です。自然と海で分解されます。

トイレ、お風呂、シンク周りなど凹凸の場所のお掃除に最適！

お家で簡単に作れちゃうので、今から是非やってみてくださいね。

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私が普段使っている重曹の入れ物をお見せしますね☆

まず、重曹を使ったことがある方はおわかりだと思うんですが、重曹の賞味期限は２～３年です。お掃除用と食品にも使える食品グレードっていうのがあって、食べ物にも使える重曹はキロ単位で買うほうがお値段がお安いです。

掃除だけの重曹は、余り使わなくなって期限が切れても気にせずお掃除に使っていただいても大丈夫です。でも、食品グレードのものは、大事を見て掃除だけにその重曹を使って下さいね。

大量に買うと、使う時に重ーい重曹の袋を持ち上げての行為がしんどいので、小分けしましょう。私は、毎日の生活で重曹を使うので（掃除・洗濯・調理）わりかし多めにタッパに詰めています。

こんなかんじに入れておくと、いちいち小さいジップから出す手間が省けて便利ですよ☆

この入れ物は、洗濯の時や入浴剤を作る時、大量に重曹が必要な時に使いますね。

また、お掃除！の時に使う時は、少量でパラパラっと出したい時につかうのは、↓これですね。

湿気を防ぐために口がついているものにしています。スプレーには重曹水を入れていますよ。

こんなかんじに掃除用具を増やしておくと、いざ使う時にすご～く便利なので、楽しくってついつい使ってしまいますよ☆

また、良かったら参考にしてみてくださいね。

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TVでもご存知な方もいるかもしれませんが、最近では、MYお箸が盛んにうったえられていますね。

エコっていうのも理由の一つかもしれませんが、実のところ、お箸を輸入している中国からの規制が発端です。

近年では中国って近代化が進んでいますよね。まだまだ、田舎な地域は沢山ありますが…。お家を沢山建てているんですが、日本に輸入している木材製品などがそれを邪魔していて、中国の人たちも困っていたそうです。

プラス、日本のエコ化が発端だそうです。

余談ですが…。

実は、中国からのお箸って加工途中で漂白されているんですよ。白いお箸はすべてそのようです。日本人は白いほうがイイって言ったそうです。
そのお陰で、漂白剤を使う…。使った後、洗わないこともあるそうです…。

それを口にする…。人体に害がないわけがないですよね。

また、中国産のもやしの一部も漂白されていたらしいですよ…。白いほうが売れたり、清潔な感じがするからというのが理由だそうです。

中国の人だけが悪いんじゃないんです。そうさせた日本にも原因があるんです。

先進国だけが得をする方程式を作り上げたために、発展途上国にしわ寄せがくるんです。

これからは、極力自国で出来る生活をしなければならいんです。頼らない！楽はしない！

話は戻ってと…。

飲食店でも、割り箸でなくプラスチックのお箸に変わりつつあります。まだまだ浸透はしていませんが、今できることから変えていきましょうね。

☆例えば☆

①MYお箸持参する。

②コンビニでお箸はもらわない。

③お客様用のお箸を用意しておく。　　などなど。

このブログを読んでいただいて、一人でも多くの方が地球のために出来ることに関心をもっていただけたらいいなって思います。
そう、思っていただけるためにも、私、頑張ってエコについて勉強していきますから☆

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今日は重曹のお話しです。

重曹=炭酸水素ナトリウム（NaHCO3)といいます。英語ではベーキングソーダって言います。

ここで間違えたらいけないのは、ベーキングパウダー。お料理に使うベーキングパウダーは、重曹（ベーキングソーダ）に粉末状の酸を混ぜたものです。

重曹に酸性の物質が混ざると炭酸ガスが発生し、パンなどをふっくら焼き上げるのに役立ちますが、ベーキングパウダーはこの効果を上げるために、酸を最初から混ぜているんです。だから、お掃除には向きません。水に溶けて、水溶液はごく弱いアルカリ性なんです。

重曹は、天然ミネラルの一種。海水や地中の鉱床、体内にも存在する物質です。川や海に流しても安全だし、もちろん人体にも無害。鉱石とも言われ、モンゴルやアメリカのトロナ鉱石、オーストラリア産のものもあります。まだ、発見されていない場所にも隠れているかもしれません。

昔からお掃除やお料理に使われていたんですよ。消化を助ける働きもあって胃薬としても使われていきました。今は、エコライフが浸透されて見直され、いろんな効果に使われています。

それでは、重曹の簡単な効果をお伝えしますね。

①研磨作用

やわらかい結晶なので、マイルドな研磨作用を持っていてやさしく・効果的に洗浄します。

②中和作用

重曹は、弱アルカリです。脂や汚れは脂肪酸という酸性なので、重曹で中和できます。
脂肪酸は中和すると水に溶けるので、汚れが落ちるの。それから、中和することで悪臭を抑えたり、水質悪化防止、微生物の繁殖を抑える、胃酸調整、虫さされにも使えます。

③軟水作用

硬水のミネラル分（カルシウム・マグネシウムなど）は飲み水としてはいいのですが、調理には味に影響を与えたり、石けんカスが多かったり、お風呂では、肌がチクチクしたりなどの短所もあるんです。

でも重曹は、ミネラル分を挟み込み、擬似的な軟水を作るので、お風呂がまろやかになったり、洗濯の汚れ落ちを向上させたり、硬いお豆などをやわらかく茹であげたりします。また、温野菜などに少々入れると発色がよくなります。

重曹を溶かした水は、ナトリウムをたくさん含んでいて脂汚れに高い洗浄効果を発揮したり、お肌にはおだやかな保湿効果をもたらしてくれるんです。入浴剤にも沢山含ませた商品がありますよ。

④消臭・吸湿作用

重曹は、不快な悪臭を中和します。一般の芳香剤は、より強い香りで悪臭を覆い隠してしまうけど、重曹は悪臭が吸収され、匂いそのものが無くなってしまうんです。だから私は三角コーナーの生ゴミが一杯になったら重曹をヒトフリして匂いをおさえます。

また、悪臭を吸収しながら、水分も取り込むので、クローゼットやトイレ、靴箱の中に置いています。

⑤発泡・膨張作用

小麦粉でパンやケーキを作るときに、重曹が膨らませてくれるのは皆さんご存じですね。
また、重曹の発泡作用でパイプの汚れ取りやタイルなどの汚れを浮き立たせる効果もあります。

簡単にお話してきましたが、重曹って万能薬みたいなものなんです。お肌の弱い方にも使えるので、アトピーの方、皮膚疾患の方にも入浴剤として使えますし、もちろん赤ちゃんが舐めたって害がないんです。

最近のお掃除に使う洗剤は、有難いんですが、よく汚れを落とすために沢山の地球に有害な物質をいれてくれたりするんですが、実際そのお陰でお魚さんたちが奇形になったりする原因の一つとしてとりあげられているんですよ…。かわいそう…。それをまた人間が食べたりもする。悪い食物連鎖ですね。

いち早くも、この悪循環をなくさなくてはいけません！
そうして私は立ち上がったのでした☆

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私がエコクリーニングと出会ったのは丁度、一年くらい前です。それまでは、たまぁにTVでハウス・クリーニングの番組を見るくらいでした。

その時期くらいから、私はブログを始めたのですが、同じブログをされている方の多くがエコクリーニングについての記事を書いていて読むようになりました。

そこには沢山の人間が作り出した地球に悪い物や生活が、地球温暖化や生態系の変化を作り出していると知りました。今から始めるには遅すぎるくらい…。地球は人間の作り出したものでダメージを受けているのです。

エコとは、エコロジー（狭義には生物学の一分野としての生態学のことを指すが、広義には生態学の名を受け継いだ、文化的・社会的・経済的な思想や活動の総称のようなものを指す。要するに、エコ（環境）を考えるという事です。）という意味です。

最近では、よく耳にしますね。地球のことを考えた生活習慣の提案など、沢山の方が活動をされています。

私も、そんなこんなでより多くの方に地球を守る活動の一部を知っていただけるといいなと思い、これからこのブログで情報発信をしていきたいと思います。

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